生气有可能会导致乳腺增生，但乳腺增生也和其他因素有关，平时需避免情绪波动较大，还需了解诱发乳腺增生的病因，进行针对性处理、治疗。
乳腺增生属于比较常见的一种乳腺疾病，可导致乳房出现结节、疼痛以及乳头溢液等症状。如果患者长时间生气或者是精神过度压抑，通常会使体内的雌孕激素分泌失衡，出现内分泌功能紊乱，使黄体素下降、雌激素逐渐升高，从而导致乳腺结构紊乱，发生周期性增生，所以爱生气的人群诱发乳腺增生的概率会升高。
此外，中医认为长时间生气有可能会导致肝脏郁结，导致排毒受阻，从而导致经脉瘀堵出现乳腺增生。但是引起乳腺增生的原因比较多，长时间熬夜、饮食不规律、精神过度紧张、乳腺性激素的质量异常等，都可能导致乳腺各部分增生，从而在乳房部位出现单个或者是多个条索状的结节。
如果患者出现上述情况，考虑可能是乳腺增生，应该及时到医院乳腺外科就诊，完善体格检查、B超检查等，了解结节的位置以及数量，在医生指导下通过使用加味逍遥丸、乳癖消片等中成药物治疗，可以起到活血化瘀、软坚散结的作用，如果疼痛严重，可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片等药物，如果检查后无法确定肿块性质，可进行手术切除治疗。
日常生活中应做好个人护理，避免长时间熬夜，避免心情长时间处于压抑状态，可多与亲朋好友交流沟通，多出门散心。避免进食辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、大蒜、炸鸡等，饮食清淡好消化，养成良好生活习惯。