沙苑子和菟丝子一般能在一起泡水喝，二者都属于比较常见的中药材，对身体健康没有明显不良影响，而且具有一定的补益肝肾的作用。
沙苑子味甘，性温，具有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目等功效，在临床用于治疗肾虚引起的腰痛，以及遗精早泄、尿频遗尿、白浊带下、目暗昏花等病症。菟丝子味辛、甘，性平，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻等功效，外用时可以消风祛斑，常用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频等病症。
沙苑子和菟丝子虽然是两种不同的中药材，但药效相近，且不存在配伍禁忌，因此可以在一起泡水喝，而且可以增加二者补益肝肾的功效，起到协同作用，对肝肾不足所引起的病症有一定的治疗作用。
由于沙苑子和菟丝子都属于中药，建议需要将二者泡水喝的人群先前往医院中医内科就诊，通过医生的望诊、问诊以明确身体状况，再由医生指导具体药物用量和用法。在使用沙苑子和菟丝子期间，需注意饮食清淡，不可以喝酒，以免影响病情恢复。