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吃了柿子可以吃冰淇淋吗

闫雅更营养科主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲 全国第78

一般情况下,如果自身胃肠道功能较好,吃了柿子后可以适量吃冰淇淋,但如果自身胃肠道功能较弱,通常不建议在吃柿子后吃冰淇淋,以免诱发腹泻等不适症状。

如果自身胃肠道功能较好,一般可以在吃柿子后适量吃冰淇淋,两者并不会相互影响,也不会诱发身体不适。但如果自身的胃肠道功能较弱,或者患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病,这时则不建议在吃柿子后吃冰淇淋,主要是因为冰淇淋属于寒凉性食物,进食后容易刺激胃肠道黏膜,诱发胃肠痉挛,出现腹胀、腹痛等不适,不利于身体健康。

柿子是日常生活中比较常见的水果,含有多种维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等营养成分,还含有多种植物化学物质,如胡萝卜素、多酚类物质等,食用后有助于补充人体所需的营养成分,有利于人体健康。冰淇淋是一种以奶油为主要原料的冷饮,含有蛋白质、脂肪、糖分等营养成分。

平时吃柿子需要注意适量,避免一次性进食较多柿子,该食物中含有大量膳食纤维及鞣酸,容易促进胃肠道蠕动,进食较多可能会出现腹泻等情况,如果大量食用,尤其是空腹食用,增加患有胃柿石症的风险。如果出现胃柿石症,需要去医院的消化内科就诊,完善胃镜等检查。

2024-07-01 发布
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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