指甲贴甲片久了指甲变形，可能是甲营养不良引起，也可能是甲癣等因素导致，建议在医生指导下针对性治疗，改善指甲变形的情况。
1、甲营养不良：通常是遗传、后天营养不良等因素导致，如先天性甲形成不全、后天性甲营养障碍使得指甲质地较差，此时贴甲片可进一步影响指甲质地，出现甲横沟、指甲变厚、甲剥离等不适症状。需要避免贴甲片的行为，还要注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、苹果等，补充身体所需要的营养；
2、甲癣：指甲贴甲片久了如果出现局部损伤，或不注意卫生，可能会导致真菌等病原微生物更易入侵而感染甲板，皮肤癣菌侵入甲板后可释放多种蛋白酶，分解角蛋白、破坏甲板，出现甲板甲板远端增厚、变色等不适症状。患者可根据致病菌选择药物治疗，如细菌感染导致时可服用阿莫西林胶囊等药物，真菌感染导致时可使用盐酸特比萘芬乳膏、氟康唑胶囊等药物治疗。
除了以上因素以外，缺钙、低钾血症等也会导致指甲变形，建议去医院皮肤科就诊，通过视诊、皮肤镜检查、甲组织病理检查等检查明确病情，积极配合医生治疗。