有来医生

成年人梦游

刘强精神科副主任医师

上海市精神卫生中心 三甲 全国第90

成年人梦游是指成年人在睡眠过程中,自行下床行动,而后再回床继续睡眠的现象。该现象可能是由心理社会因素、睡眠过深等因素造成,治疗方面以对症支持干预为主,还可进行心理治疗和药物治疗。

一、症状:

成年人出现梦游时,会表现为入睡后再次起床,在室内或室外行走,处于清醒和睡眠的共存状态。在梦游发作期间,患者的注意力相对较低,对外界没有反应,还可能会在行走的过程中做简单的动作,但目的并不强烈。经过一段时间的活动后,患者将返回房间上床睡觉。患者在清醒时,对梦游行为没有记忆,也无法回忆,不清楚是否有这种行为。

二、原因:

1、心理社会因素:如果成年人的家庭关系不和、亲子关系欠佳,或存在学习紧张、考试成绩不佳、生活和工作压力大等因素,就可能会出现焦虑不安,以及恐惧情绪,从而导致梦游症的发生。

2、睡眠过深:如果成年人白天过度劳累,或长期熬夜,导致睡眠不足,以及睡前服用安眠药物等,使睡眠过深,就可能会诱发梦游症。

3、其他因素:如果成年人的睡眠环境发生变化,或者在睡前饮酒等,也可能会导致梦游症的发生。

三、治疗:

出现梦游症的成年人需改善睡眠环境,去除不良的心理因素,还可在睡前做深呼吸、瑜伽等放松训练。患者还可在医生指导下使用地西泮片、盐酸氯米帕明片等抗抑郁药,阻断或预防此症的发作。如果患者存在脑血管疾病,应使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等药物治疗,还可进行介入治疗或手术治疗。对于频发患者且其他治疗效果欠佳时,可进行厌恶疗法,即将梦游者从梦中喊醒,打破梦游者的行为。

梦游症的患者可去往神经内科、精神心理科就诊,完善问诊、血常规检查、脑神经检查、脑电图检查、X线、头颅CT、磁共振等检查,以明确诊断。患者平时需保持愉快的心情,避免过度劳累,注意劳逸结合,可多参加户外活动,以及集体活动。

2024-06-18 发布
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