腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，18岁腰椎间盘突出症通常不太正常，腰椎间盘突出症一般以中老年人群多见，而18岁人群的腰椎各方面比较良好，出现腰椎间盘突出症后，应注重腰部保养，避免劳累，尽量不要参加剧烈运动，不要从事过于消耗腰部力量的活动，避免腰椎负荷过重。
腰椎间盘突出症主要的病因是腰椎长期劳累，导致负荷过重，腰椎间盘髓核纤维环变形突出，被挤压出来，可压迫神经根或者硬膜囊，造成腰部疼痛、下肢疼痛、麻木等表现，还可能是因为腰椎间盘退变增生、黄韧带松弛等原因引起。18岁人群的骨骼、筋膜、韧带等部位的强度相对较好，不容易出现腰椎的退行性变，正常情况下发生腰椎间盘突出症的可能性也较小，多数18岁人群出现腰椎间盘突出症是由于肥胖、长期坐位、不良运动姿势等原因，导致腰椎间盘的压力增加，腰椎间盘的弹性下降、稳定性下降等，从而出现腰椎突出，通常不属于正常的情况。如果18岁人群的腰椎间盘突出症状比较轻，仅偶尔出现腰疼症状，可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善，还可进行腰椎理疗、按摩，以改善循环，若保守治疗失败，只 能选择手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术等。
建议18岁人群出现腰椎间盘突出症后，及时去骨科就诊，进行股神经牵拉试验、仰卧挺腹试验、腰部CT、腰椎X线平片等检查，以明确诊断，积极进行相关治疗。