一到学校就便秘可能与情绪因素、生活习惯改变、不良排便习惯、消化不良等原因有关，可以调节情绪、改变生活习惯及排便习惯，并遵医嘱使用相关药物改善便秘。
1、情绪因素：升学压力过大、学习紧张等，到学校后紧张、焦虑情绪加剧，可能会导致肠道蠕动失常，粪便排出异常，从而导致便秘，还伴有烦躁不安、失眠多梦等症状。建议制定规律的学习计划，按阶段达成学习目标，减轻心理压力，并保持积极、乐观的心态，改善便秘。
2、生活习惯改变：到学校后存在久坐、饮水量减少、吃饭速度过快等情况，对胃肠道的刺激减少，胃肠排空减慢，便意变少，可导致便秘。可以调整膳食结构，适当多吃芹菜、香蕉等富含膳食纤维的食物，每天保证一定的饮水量，促使大便顺利排出。
3、不良排便习惯：到学校后可能会因课程紧张而打破正常排便规律，粪便无法及时排出而长时间停留在肠道内，水分逐渐丢失，使大便变得干硬，导致排便困难。需养成规律排便的习惯，避免长时间蹲厕所。
4、消化不良：到学校后如果不规律饮食、运动量不足等，就可能影响胃肠排空能力，胃动力不足时无力消化、吸收食物，患者会出现便秘、腹胀、腹痛等不适症状。可以到消化内科就诊，遵医嘱服用乳果糖口服溶液等药物，促进排便，也可以联合服用枸橼酸莫沙必利片等药物，改善胃肠动力。
5、其他：一到学校就便秘还可能与痔疮、肛裂、胃肠炎等疾病发作有关，可通过肠镜、大便常规等检查进行诊断。
此外，治疗期间还需注意选择容易消化的食物，避免吃麻辣火锅、冰激凌等食物，以免刺激胃肠道而加重症状。