蓝蝴蝶泡水喝的功效有很多，一般可以起到促进消化、改善牙齿不适、美容养颜、增强记忆力的作用，同时还可以起到清热解毒的效果，但是需要注意适当使用。
1、促进消化：因为蓝蝴蝶中富含多种维生素，如膳食纤维、微量元素等，能够帮助人体的气血流通，从而促进食物的消化、吸收。
2、改善牙齿不适：蓝蝴蝶可以辅助治疗牙痛，主要是针对于牙龈肿痛而引起的牙痛，蓝蝴蝶泡水喝可起到一定清热解毒、消肿的效果，以改善牙部不适症状。
3、美容养颜：蓝蝴蝶能够在一定程度上加速皮肤新陈代谢，刺激肌肤分泌胶原蛋白，辅助增强皮肤弹性，故适量饮用蓝蝴蝶泡的水能够增加皮肤嫩滑度，可辅助美容养颜。
4、增强记忆力：蓝蝴蝶中含有一定的氨基酸，能补充人体需要的营养物质，促使人的精神充沛，适量饮用蓝蝴蝶泡的水能够辅助增强记忆力。
5、清热解毒：由于蓝蝴蝶属于一种偏寒性的物质，可以起到清热解毒的效果，对于感冒引起的咽喉肿痛等情况，可以起到辅助调理作用，另外，对于头痛、关节痛等病情也可以起到辅助改善作用。
如果在饮用蓝蝴蝶泡的水后出现腹痛等不良症状，建议到医院的内科就诊，进行血常规等检查，以明确具体情况，饮用时一定要注意适量，同时应避免空腹服用。