目前没有八仙果一天最多吃几颗的明确数据，根据临床经验看一天服用最好不要超过5颗，吃得过多容易对身体产生不良影响。
八仙果主要是用橘子、柚子等果子制成的养生保健食品，里边还含有陈皮、半夏、茯苓、甘草等中药材，能够起到止咳、化痰、清热的效果。八仙果的味道比较甘甜，对于吃完油腻食物或者是有咽喉肿痛、咳嗽咳痰的患者来说，适当吃八仙果能辅助缓解不适症状。
八仙果的成分比较复杂，脾胃虚寒的人群服用过多容易产生不良反应，如腹胀、腹泻以及大便稀溏等，不利于自身健康。另外，如果是由于在风寒邪侵袭之后产生寒证，以寒咳为主，也不建议大量吃八仙果，每天不超过5颗即可，因为八仙果属于凉性食物，可能会加重原有寒证，使寒咳更加严重。
吃八仙果时如果出现腹痛、腹泻等不良症状，一定要及时到医院的中医内科就诊，由专业医生进行舌诊、脉诊、望诊等检查明确情况，选择合适的药物进行治疗，以免病情加重，比如存在腹泻症状时，可遵医嘱使用蒙脱石散来缓解症状。