例假指的是月经，月经前两天大部分情况下可以吃紧急避孕药，可尽量减少怀孕的风险，但是可能会导致月经量和周期异常，需引起重视。
紧急避孕药通常指的是在进行没有保护的性生活或同房时采取的避孕方法，一般建议在72小时内用药，越快服用避孕效果越好。临床上常用紧急避孕药包括左炔诺孕酮片、米非司酮片等，可以干扰子宫内膜状态，还可对输卵管蠕动产生一定抑制，避免有受精卵形成，从而达到避孕效果。
对于多数月经规律的人群而言，月经前两天为安全期，可能没有排卵，通常不会怀孕，但由于安全期计算不一定准确，尤其是月经周期不规律的女性，可以吃紧急避孕药，能一定程度上起到补救作用，以防出现意外怀孕的情况。
由于紧急避孕药剂量较高，为强效孕激素，服用后部分女性可能出现恶心、呕吐以及不规则阴道流血，甚至月经周期紊乱，如月经量增多、月经延长等异常现象。建议没有怀孕想法的女性在月经前两天同房时采取避孕措施，如让男性在同房时戴避孕套，可以较好起到避孕效果。