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儿童缺赖氨酸的10个表现

刘华卫小儿内科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

赖氨酸是儿童生长发育过程中具有重要作用的物质,但缺乏赖氨酸通常没有具体的10个表现。如果儿童体内缺乏赖氨酸,可能会有以下表现:

1、消化系统症状:赖氨酸有一定的促进胃酸分泌、提高食欲和促进消化的作用,如果儿童没有较好地从饮食中摄取赖氨酸,就可能会导致胃肠功能减缓、消化能力不足,从而引起消化不良症状,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振,甚至厌食等表现。

2、中枢神经系统症状:赖氨酸能够促进人体代谢功能,可以促进细胞中的脂肪酸合成。如果儿童缺乏赖氨酸,就可能会造成中枢神经系统发育异常,出现智力变差、反应迟钝等表现。

3、生长发育迟缓:赖氨酸有助于人体吸收食物中的钙元素,而且还可以与人体中的其他氨基酸结合,促进骨骼发育。如果儿童缺乏赖氨酸,就可能会造成生长发育异常,出现骨龄降低、生长发育迟缓甚至骨密度降低等情况。

4、肌张力降低:赖氨酸能够有效促进人体肌肉发育,如果缺乏赖氨酸,就可能导致免疫功能下降,还可能造成儿童肌张力下降,以及易疲劳、乏力等表现。

5、其他症状:儿童缺乏赖氨酸,可能会导致机体免疫力下降,反复发作急性上呼吸道感染或其他疾病。另外缺乏赖氨酸还会影响正常发育,可能会诱发儿童营养不良性贫血等情况。

儿童生长发育所需的营养元素较多,日常应注意避免挑食或偏食,以免因营养摄入不足而导致赖氨酸缺乏,影响健康生长。平时应保证饮食多样化,可以增加蔬菜、水果以及肉蛋奶等食物的进食量。

2024-06-04
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