痘痘一般不会变成黑色素痣，但若患者不注意护理，可能会变成皮脂腺痣。痘痘通常是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤疾病，痘痘是否会变成痣，应根据具体情况判断。
痘痘通常以脓包、丘疹、粉刺为特征，可能与皮脂角化异常、炎症反应、不良的饮食习惯、高温环境、长时间压力过大、内分泌失调等多种因素有关。早期以白头、黑头粉刺、丘疹、脓包等为主，随着疾病的发展可能发展为重度痘痘，甚至形成结节和囊肿，且有反复发作的特点。
痣多数是黑色细胞的良性增生，也可能是某些错构瘤，主要是胚胎发育过程中黑色素细胞从神经嵴向表皮移动，然后停留在真皮层造成的，也可因外伤、药物刺激、紫外线长时间的照射而诱发。痘痘一般不会导致局部黑素细胞增生，因此不会变成黑色素痣。但是如果对痘痘的处理不及时，或者痘痘反复发作，不断刺激局部皮肤，会导致皮脂腺反复堵塞，使皮脂腺结构改变，受炎症刺激后局部可能会形成皮脂腺痣，通常为高出皮面的淡黄色或者褐色的凸起，属于良性病变。
长痘痘的人群应及时到医院皮肤科就诊，完善内分泌激素检查、血常规检查、皮肤镜检查等，在医生的帮助下通过激光治疗和冷冻治疗的方法治疗。日常应注意饮食结构的调整，尽量以清淡饮食为主，以减少痘痘的生成。