一般来说，在哺乳期可以吃维生素C制剂。维生素C制剂是一种比较安全的药物，哺乳期的女性适量摄入一般对身体没有危害，但是要注意遵医嘱合理服用，以免过量补充引起不适。
维生素C属于一种水溶性维生素，具抗氧化的作用，是人体所需的营养元素之一，比较常见的口服制剂有维生素C颗粒、维生素C片等。在哺乳期间服用维生素C制剂，通常不会导致乳汁质量下降或者是回奶，同时也不会影响宝宝发育，反而可以改善维生素C缺乏的现象，促进身体对铁或者是钙的吸收。维生素C制剂通常不会影响到正常哺乳，因此在哺乳期可以服用，具体的药物剂量和疗程都要在医生的指导下明确。除吃维生素C制剂补充维生素C以外，平时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素C，如猕猴桃、樱桃、生菜、菜花等。哺乳期间不可随意口服药物，以免对乳汁造成不良影响，同时还要保证充足的奶水，注意营养均衡、全面，能够为宝宝生长发育提供充足的营养。平时还要注意乳房卫生，保持乳房局部干燥或清洁，喂奶前后及时清洁乳头。
如果哺乳期的女性需要补充维生素C，建议及时到医院产科就诊，通过血清维生素测定明确，避免过量补充，以免出现引起腹泻、头痛、恶心、呕吐等不良反应。