女贞子做枕头具有辅助安神、乌发的功效，对于改善失眠、心神不宁等症状具有一定作用。但该方法只能起到帮助缓解症状的作用，无法达到治疗疾病的目的，有需要的患者还需在医生指导下使用药物进行系统治疗。
女贞子来源于木犀科植物女贞的干燥成熟果实，味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。临床常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、内热消渴、骨蒸潮热等病症。
中医理论认为，女贞子以清肝明目、滋阴润燥为主，多用于肝热目眩、目暗不明等，因此用女贞子做枕头具有辅助养血安神、明目的功效。长期使用可有助于改善失眠、睡眠质量差、腰膝酸软、头晕、头发早白、疲劳等症状。
此外，人们还可以在枕头中添加蚕砂、决明子、薰衣草、罗布麻、银杏叶等中药材来增加枕头的功效，起到一定保健作用。若患者存在肝肾阴虚等不适情况，可及时到医院的中医科就诊，完善望诊、问诊、舌诊、脉诊等检查，明确诊断并遵医嘱使用六味地黄丸等药物治疗。