冰凉贴的原理主要是通过凝胶层中的水分蒸发吸热，从而达到体表降温的作用。如果想要使用冰凉贴，尽量在医生指导下使用。
冰凉贴是一种可以降低体表温度的物品，主要是通过贴在皮肤表面进行使用，一般冰凉贴表面会有一层膜，使用者需要将膜撕去，使冰凉贴的凝胶层贴在皮肤表面。凝胶层会比较冰凉，当使用者将凝胶层贴在皮肤上，凝胶层中的水分可以吸收皮肤的热量而蒸发，从而起到降低皮肤温度的效果，也可以达到清凉爽神、提神醒脑的作用，常用于物理退热和冷敷理疗。
因为冰凉贴的凝胶层需要与使用者的皮肤接触，仅适用于闭合性软组织。如果患者本身有皮炎、神经炎等疾病，或皮肤存在创口，此时需避免使用，以免对皮肤或者是对疾病造成刺激，而加重原有病情。
如果出现发热情况，建议前往医院普通外科或者是呼吸内科就诊，通过血常规检查、血生化检查、体温检查等明确具体病情。如果体温＜38℃，此时建议先进行物理降温，可在医生指导下使用冰凉贴退热，如果使用冰凉贴后无法达到退热的作用，需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。