女，31岁 感觉自己有强迫症每天都在反复想一个问题，例如我之前和男友经常吵架的疼在网上找了咨询师咨询，结果和男友吵架男友骂我很难听我问咨询师怎么办，咨询师说他不尊重我让我不要再联系他了，我就愤怒的回骂他导致被打分手了，之后两个月每天都在纠结如果咨询师当时没那么说的话会不会我就不会被打不会分手了很痛苦走不出来，想报复却不知道怎么报复