请问这种症状有多长时间了？

根据你的描述，像是慢性扁桃体炎引起的情况。有臭味的小颗粒，往往是扁桃体隐窝里面出来的一些分泌物。这种分泌物常常会反复的出现，自己可能也会咳出来。但是这种情况没有特别的根除方法，平常可以间断性的用漱口液漱口，避免过多吃辛辣刺激的东西，减少它产生的速度和几率。同时，口腔有臭味还可能有一些其他的因素，包括牙齿牙龈疾病，消化道疾病等等，也需要注意排查一下。