因个体差异，擅自治疗存在风险，建议咨询医生。
女，34岁 生理曲度反弓，颈4/5椎间盘轻微突出，硬膜囊受压
颈椎反曲多数是由于长期低头姿势导致，应该改变生活习惯，如果不得已，必须低头半小时抬头活动下颈椎，必要时可针灸治疗
我这个颈椎现在算很严重吗？
需要怎么保养呢？

赵济锋主治医师

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