男，33岁 您好，我老公左脚崴伤，7月5号超声显示结果：左侧距腓前韧带考虑大部分撕裂，左侧跟腓韧带考虑拉伤，左足内踝三角韧带稍水肿，左踝胫骨后肌腱异常所见-考虑腱鞘炎，左侧踝关节周围积液中间吃的有消炎药，止疼药，固定3周7月25号复查结果超声提示：左侧距腓前韧带损伤后改变，左侧跟腓韧带考虑损伤，左侧踝关节周围积液请问他这个情况能下地走动吗，左脚左侧骨头那一片地方走路还疼，现在需要怎么恢复

还需要休息多久，每天能走的时间长吗，晚上睡觉可不可以摘取

带护踝走路还得戴多久，平常需要注意什么

就是伤的地方一走，还是有种象一条线一样的那种疼。

照片因隐私问题，无法展示。

疼的地方是左脚外侧骨头那，直上直下的地方疼，不是前侧。是正外侧的地方

就是平常用做什么活动有利于恢复的快的没有