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因个体差异,擅自治疗存在风险,建议咨询医生。
男,17岁 王医生您好:家有学生,高三,近两个月晚上睡眠质量不好,晚上多梦,早晨早醒,但起床后还是困的不行。白天上课犯困,严重影响学习,有时候考试能困的睁不开眼。作息时间:一般早晨5点半起床,晚上11点上床,中午有午休。去年一样的作息时间,白天精神还不错。服用安神补脑液和龙枣胶囊,效果不明显。还有不到一个月就高考了,请王医生给予帮助!
作息时间没有问题,主要是睡眠质量差,最根本原因是压力大
要适当解压
多和孩子沟通,让孩子释放压力,同时每天体育活动,是很好的施压方式
马上面临高考了,学校已经没有体育课了,从早晨6点多到校,一直到晚上10:30才放学。
白天犯困已经严重影响到学习了,前段时间英语听力考试时就困的不行,没考好。
早晨有时早醒,但起床后还是困的不行
每天早晨早读都在犯困中度过,直接没法背课文
有时考试时也困的迷迷糊糊
有合适的药物吗?毕竟还有不到一个月就高考了。
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已经到底啦
王新
主任医师
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