孕29-30周时，孕妇常会出现比较明显的水肿。一方面是因为孕妇的子宫此时已大到一定程度，会影响下肢静脉回流，静脉回流不畅则易出现下肢水肿；另一方面，孕妇胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，会造成体内钠和水分滞留，体内水分积存，尿量就相应减少，从而引起水肿。另外，一些孕妇会合并较严重的贫血，此时血浆蛋白含量低，水分会从血管内渗出到周围的组织间隙，也能引起水肿。孕妇一旦出现轻度水肿，应限制限制盐的摄入，适当多休息，可以可以侧卧休息，抬高双脚至高于心脏，以及局部按摩。如果肿胀时常发生、情况严重或者涉及面部和手部，应及时就医。