在整个孕期过程，孕12周前体重增加1.0-1.5千克，孕13周起每周体重增加0.25-0.35千克，孕28周后每周体重增加约0.5千克。从孕28周开始进入孕晚期，是孕妇增重较快的阶段，平均增重约6千克。若孕29-30周发现体重明显超过正常范围，一般和营养过剩有关，应注意调节饮食，以清淡、易消化、有营养食物为主，减少高热量食物摄入，合理控制体重。