长牙前1-2个月，大多数宝宝会流口水，或把小手伸到口腔内抓挠。长牙前可以看到局部牙龈发白或稍有红肿、充血的表现，触摸牙龈时有硬物。

宝宝出牙时最大的特点就是啃咬东西，比如咬自己的手、咬妈妈的乳头。其目的是想借啃咬来减轻牙床的疼痛和不适，因此需注意以下情况：

• 可以给宝宝准备一些干净卫生的啃咬物品，如消过毒的橡胶牙环或磨牙棒，以及切成条状的胡萝卜和苹果等。

• 妈妈将自己的手指洗干净，帮助宝宝按摩牙床。

• 哺乳期的妈妈要多食用富含钙的牛奶、豆类等食物，并可在医生的指导下给宝宝补充维生素D。

• 在每次哺乳或喂辅食后，给宝宝喂温水洁净口腔。