刷牙是应用最广泛的保持口腔清洁的方法，能清除口腔内食物碎渣、软垢和去除牙面上的菌斑，还能按摩牙龈，从而减少口腔环境中的致病因素。如果不好好刷牙，可能会导致牙结石、龋齿，甚至牙周炎等情况的发生。

• 牙结石：可有牙齿发黄、口臭、牙龈出血等症状表现。

• 龋齿：牙齿病变部位多由半透明的黄色变为浅褐色或黑褐色，随病情进展，还可伴有牙龈出血、牙痛等症状。

• 牙周炎：患者可有牙龈红肿、齿间出血、牙齿松动等症状表现。

不好好刷牙可能会导致龋齿、牙结石、牙周炎等症状的出现。

• 龋齿：进食后不好好刷牙，食物残渣堆积容易滋生细菌，细菌的代谢产物可以破坏牙齿和牙周组织，酸能使牙齿的无机物脱矿、有机物溶解，形成窝洞，成为龋齿。同时食物本身含有的糖类、碳水化合物等成分，在细菌的代谢作用下，产生酸性物质，进而也会破坏牙齿，导致龋齿。

• 牙结石：牙结石是由于食物残渣、唾液中的矿物质，在菌斑的酸蚀作用下堆积、附着在牙齿上的一种衍生物，不易脱落，其形成原因与唾液成分、饮食习惯和口腔卫生习惯等因素有关。

• 牙周炎：牙周炎是多因素疾病，如牙石、食物嵌塞、不良修复体、牙排列拥挤、解剖形态的异常等，均可成为牙周炎的局部促进因素。另外营养代谢障碍、内分泌紊乱、牙龈炎等疾病具有可能导致牙周炎的出现。

日常应养成良好的口腔习惯，如出现牙结石、龋齿、牙周炎等情况应及时就医治疗。

• 牙结石：可通过龈上洁治术或龈下刮治术去除牙结石。

• 龋齿：对破坏不严重的牙齿，可通过牙钻清除以损害的部分，并进行填充。损害严重无法加以填充的牙齿，通常需要使用牙冠。如果一经深入到牙髓，则应及时进行根管治疗。

• 牙周炎：对于症状较轻的牙周炎疾病，可以通过清除牙石，配合使用复方氯已定漱口水，口服甲硝唑片等消炎药物进行治疗。对于症状较重的牙周炎，可通过翻瓣术、植骨术等手术方式进行治疗。