舌诊的重要部分之一就是望舌苔，望舌苔的内容可以分为望苔质、望苔色两部分。一岁宝宝正常舌苔，薄白均匀，干湿适中，舌面中部和根部稍厚。

通过望苔质、望苔色，可对身体健康状态进行评判，具体如下。

望苔质

• 薄、厚苔：反映邪正的盛衰和邪气之深浅，薄苔为正常舌苔或病情轻浅，厚苔主痰湿、食积、里热等证。

• 润、燥苔：反映体内津液的盈亏和输布情况，润苔提示津液未伤，滑苔主痰饮水湿，燥苔为津液不足或津液输布障碍，糙苔而干者主热盛伤津重证，粗糙不干者多为秽浊之邪盘踞中焦。

• 腻、腐苔：测知阳气与湿浊的消长，皆主痰浊、食积，脓腐苔主内痈。

• 剥（落）苔：主胃气不足，胃阴枯竭或气血两虚，亦是全身虚弱的一种征象。

• 偏、全苔：病中见全苔，常主邪气散漫，多为湿痰阻滞之征，舌苔偏于某处，常提示舌所分候的脏腑有邪气停聚。

• 真、假苔：疾病初、中期见真苔，为胃气壅实，久病见真苔，说明胃气尚存；假苔为胃气匮乏，病情危重。

望苔色

• 白苔：为正常舌苔，多主表证、寒证、湿证，亦可见于热证。积粉苔见于瘟疫或内痈。

• 黄苔：主热证、里证。

• 灰黑苔：主阴寒内盛，或里热炽盛。苔质的润燥是辨别灰黑苔寒热属性的重要指征。