艾灸阳陵泉穴、后溪穴、三阴交穴等穴位，可达到健脾祛湿的功效。

• 阳陵泉穴：位于小腿外侧，在腓骨头前下方凹陷处。可正坐屈膝垂足，在腓骨小头前下方凹陷中部位进行艾灸。

• 后溪穴：位于手掌尺侧，微握拳，在第五掌指关节后的远侧横纹头赤肉白际。可自然微握拳，在手掌小指侧，手掌横纹末端处取穴进行艾灸。
  

• 三阴交穴：属足太阴脾经，位于内踝高点直上3寸，胫骨内侧面后缘处。

艾灸疗法是通过温热的刺激，作用于经络腧穴，发挥温经散寒、舒经活络、温通气血、扶阳救脱、升提阳气、消淤散结等作用，以达到防病、致病的目的。