在中医理论中，喉咙痛多与心脾郁热、体内虚火有关，可以选择金银花、胖大海、车前草等草药缓解。

• 金银花：金银花为忍冬的干燥花蕾或带初开的花，呈棒状，上粗下细，略弯曲，长2-3厘米，表面为黄白色或绿白色，被有短柔毛。开放者花冠为筒状，气清香。本品以花蕾多、色黄白、气清香者为佳。

• 胖大海：胖大海为干燥成熟的种子，呈椭圆形，状似橄榄，表面棕色至暗棕色，微有光泽，具细密的不规则皱纹，易剥落，遇水膨大成海绵状块。本品以个大、棕色、表面有细皱纹及光泽、无破皮者为佳。

• 车前草：车前草为车前或平车前的干燥全草，包括叶和须，叶片皱缩，表面为灰绿色或污绿色，具有明显的弧形叶脉，还有穗状花序数条，花茎长，气微香，味微苦。

治疗喉咙痛的民间草药有多种，金银花、胖大海、车前草均有一定的缓解作用。但需注意，若症状严重，或持续不好转，应及时就医，不可擅自用药。

• 金银花：性寒，味甘；有清热解毒、疏散风热的作用。

• 胖大海：性寒，味甘；有清热润肺、利咽开音的作用。

• 车前草：性寒，味甘；可清热、化痰、止咳等。