鼻窦炎拔罐可选择大椎、肺俞、脾俞等穴位，位置均在背部。

• 大椎穴：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，起到祛风散寒、清热解表的作用。

• 肺俞穴：位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，能够缓解气喘、鼻塞等症状。

• 脾俞穴：位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸，具有益气养血、化湿通络的作用。

拔罐时室温应保持在22℃-25℃，避免着凉，且应由专业人士进行。拔罐需要一定时间，建议在医生指导下选择合适体位，避免中途出现其他不适。

拔罐前后应避免喝酒，拔罐后30分钟内避免剧烈运动，2小时内不能洗澡，水温要适当。