疏肝解郁可按摩位于足部的行间穴、太冲穴，以及大敦穴，不同穴位位于不同位置。

• 行间穴：位于足背侧，当第1、第2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

• 太冲穴：位于足背处，沿着第1、第2趾间横纹向足背上推，触及一凹陷处取穴。

• 大敦穴：位于足部，坐位或仰卧位，从大趾趾甲外侧缘与下缘各作一垂线，其交点处取穴。

疏肝解郁可按摩位于足部的行间穴、太冲穴，以及大敦穴，均具有疏肝解郁的功效，但其具体功效存在差异。

• 行间穴：按摩行间穴具有活络息风，凉血安神，清肝泄热等功效。适用于月经过多、闭经、痛经、白带、阴中痛、遗尿、淋病、疝气、胸胁胀满、呃逆、咳嗽、中风等症。

• 太冲穴：本穴属足厥阴肝经，长于平肝、调肝、柔肝，是治疗肝之脏病、经病的要穴。按摩此穴可防治高血压、头痛、头晕、失眠多梦等，是疏肝解郁的要穴。

• 大敦穴：按摩大敦穴能暖肝而温下元，是治疗前阴病和妇科病之常用穴，治疗疝气之要穴，凡寒凝肝脉或肝郁气滞所致的前阴病、妇科病，皆能治疗。如疝气、遗尿、睾丸炎、崩漏、月经不调、子宫脱垂等症。