按摩心脏并没有最好的部位这一说法，临床多采取心经及心包经上的穴位，包括内关穴、神门穴、心俞穴等，其具体位置如下：

• 内关穴：位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可于掌后第一横纹正中直上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

• 神门穴：位于掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。于豌豆骨上缘桡侧凹陷中，在腕掌侧远端横纹上取穴。

• 心俞穴：是心之背俞穴，位于第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸上。

• 内关穴：是手厥阴心包经的络穴，主治心血管系统疾病，如心绞痛、心律不齐、气促等，此外，还可治疗癫狂、健忘、失眠、多梦等神经方面的问题。按摩内关穴还有调整血压的作用。
  

• 神门穴：是手少阴心经的输穴，心之原穴，可治疗心绞痛、心悸等心血管疾病，同时还可治疗神志疾病，如神经衰弱、失眠、健忘、多梦等。

• 心俞穴：是心的背俞穴，主治心血管系统疾病，如心动过速、心绞痛、心悸、气促等。

除此之外，还可选择劳宫穴、大椎穴等，需注意，按摩以上穴位均需由专业人士进行，不可自行操作，以免操作不当引起损伤。