概述
痛经拔罐拔常选择关元、足三里、太冲等穴位,分别位于脐下3寸、小腿前外侧、足背部等处,可起到活血调经、疏经通络的功效。
位置
痛经拔罐拔的穴位较多,常见的有关元、足三里、太冲等穴位,有活血调经、疏经通络的功效,其位置各不相同。
关元:位于脐下3寸(四指横放即为3寸)处。

足三里:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸。

太冲:位于足背部,在第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。

注意事项
痛经拔罐时应在医师指导下进行,拔罐后注意保暖,避免洗澡,以免受凉,同时注意休息,避免剧烈运动,宜进食清淡易消化的食物,从而缓解痛经症状。
参考文献
[1]刘乃刚,郭长青,张慧方.特效穴位速查手册[M].长春.吉林科学技术出版社.2017.166,174.
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[3]王富春,贾春生.刺法灸法学 供针灸推拿学专业用 第3版 2018版[M].上海.上海科学技术出版社.2018.89.
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