孕早期保胎卧床时，建议采取侧卧位和仰卧位为主，具体卧位方法如下：

侧卧位

孕妇侧卧，屈肘放于胸前及枕旁，下腿伸直、上腿弯曲。在两膝之间、背部、胸腹部可放置软枕，扩大支撑面、稳定卧位，使孕妇舒适。

仰卧位

孕妇仰卧，头下放枕，两臂放于身体两侧，两腿屈起或稍向外分开。

孕早期是胚胎发育的重要时期，容易造成胚胎伤害甚至造成流产，所以孕早期的妇女需要注意，妊娠3个月之前应避免或减少性生活，多休息，预防先兆流产。注意补充叶酸，预防神经管缺陷胎儿。避免病毒感染如感冒等疾病。如果需用药，需先咨询医生。