胃脘穴多指上脘穴，属于任脉，位于上腹部，具体位置在前正中线上，脐上5寸处。

局部解剖由浅及深依次为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要分布有第7胸神经前支的前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层主要有第7胸神经前支的分支。

需要由专业中医师对上脘穴进行按摩，具有和胃降逆、化痰宁神的功效。

和胃降逆

对上脘穴进行按摩具有和胃降逆的功效，可用于改善消化不良、水肿、纳呆、腹泻、腹胀等病症。

化痰宁神

对上脘穴进行按摩具有化痰宁神的功效，对于咳嗽痰多具有一定的缓解作用。