如果湿气重，采用拔罐的方式去湿气的部位有很多，如涌泉穴、委中穴、足三里穴、承山穴、阴陵穴等，但是常用穴位主要有涌泉穴、委中穴、足三里穴，其具体位置如下：

• 涌泉穴：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约足底第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

• 委中穴：位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。

• 足三里穴：在外膝眼下3寸，胫骨嵴旁开1寸处。

拔罐对去湿气确实有效果，但是需要由专业的人员明确湿气的性质，然后选取合适的穴位进行拔罐。拔罐时，室内需保持20℃以上的温度，最好在避风向阳处。患者以俯卧位为主，充分暴露施术部位。

此外，在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、高度水肿、高度神经质、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、孕期，均应禁用或慎用拔罐。