宗筋是三阴三阳的经筋，经筋是指十二正经和十二经别之外的又一循行系统，其特点是循行于体表，起于四肢末端的指爪，上行于四肢的腕肘、腋和踝、膝之间，回环曲折，连贯于肌肉之间，上行于颈项，终结于头面，会合于前阴部的横骨上下。此外，宗筋也可专指男性的生殖器，即阴茎和睾丸。

宗筋是三阴三阳的经筋，具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动的功能。作为男性生殖器而言，具有生成精子、合成和分泌雄激素、性交、排尿、排精等功能。