骨连结分为直接连结和间接连结两种，两种连结方式、构造等均有很大区别。

• 直接连结：直接连结是指骨与骨之间借纤维结缔组织、骨或软骨连结在一起。其间无间隙，较牢固，不活动或少许活动。多位于颅骨、躯干骨之间，以支持体重和保护脑。这类型连结可分为纤维连结、软骨连结和骨性结合。

• 间接连结：间接连结又称滑膜关节，简称关节，是骨连结的最高分化形式，是指骨与骨之间相互分离，内有充满滑液的腔隙，周围借结缔组织囊相连，具有较大的活动性。人体大部分骨的连接都属于此种类型，是骨连结的主要形式。

运动对骨连结的影响较大，运动使关节灵活，并使其保持在最佳的功能状态。坚持科学、系统的运动锻炼既可增大关节的固定性，提高关节承受载荷的能力，又可提高关节的灵活性，适应大幅度运动的需要，这对减少和防止关节损伤、增强体质等有十分重要的意义。但运动过度或外力损伤等，均会对骨连结造成较大的影响，进而影响肢体活动。