舌面分为4个区域，与五脏六腑相对应，即舌尖内应于心、肺，多反映上焦心肺的病变；舌中内应于脾胃，多反映中焦脾胃的病变；舌根内应于肾，多反映下焦肾的病变；舌的两边内应于肝胆，多反映肝胆的病变。

舌质淡红、苔薄白、色泽红润为正常舌象的标准，不恰当的姿势可能影响舌诊结果，需注意。

观察舌体、舌苔时，患者需自然将舌伸出口外，舌体放松，舌面平展，不可蜷缩，舌尖略微向下，尽量张口，以使舌体充分暴露。