概述
手臂出痧的部位主要为心包经、三焦经以及心经的流经处,刮痧可以达到疏经通络、活血化瘀、促进人体新陈代谢,使人体恢复健康。
部位
手臂出痧手的部位主要为手厥阴心包经、手少阳三焦经以及手少阴心经等的流经处,其具体经脉流注分别如下:
手厥阴心包经
起于胸中,出属心包络,向下通过横膈,从胸至腹依次联络上、中、下三焦。

手少阳三焦经
起于无名指末端的关冲穴,向上出于手背第四、五掌骨间,沿着腕背,出于前臂外侧桡骨和尺骨之间,向上经过肘尖,沿上臂外侧,上达肩部,交出足少阳经的后面,向前进入缺盆部,分布于胸中膻中处,联络心包,向下通过横膈,从胸至腹,依次联属上、中、下三焦。

手少阴心经
起手心中,向上直行于肺部,再向下出于腋窝部,沿上臂内侧后缘 ,行于手太阴肺经和手厥阴心包经的后面到达肘窝,沿前臂内侧后缘,至掌后豌豆骨部,进入掌内,沿小指内侧至末端(少冲),与手太阳小肠经相接。

刮痧作用
刮痧是中国传统的自然疗法之一,其具体作用分别如下:
调节阴阳
刮痧能根据症候的属性来调节人体内阴阳的偏盛偏衰,恢复体内的阴阳平衡,以实现治病的目的。
活血化瘀
通过对相应的腧穴进行刮拭,会达到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
舒筋通络
通过刮痧使紧张或痉挛的肌肉得到舒展,从而解除其紧张痉挛,以消除疼痛。
清热排毒
通过刮拭使其到达肌肤与组织间隙的体表,达到排除毒素的目的,以增强体质,减轻病势,促进康复。
参考文献
[1]赵水平撰;胡鹏,吕燃,吴大嵘整理.经络脉学心悟[M].广东.广东科技出版社.2019.208,221-222.
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