第1-3月(1周-12周)

前期3个月，孕妇子宫逐渐增大，但腹部形状和大小与怀孕前对比没有特别大的变化。身体会出现一些反应，比如无力、恶心、嗜睡等症状。

第4月(13周-16周)

妊娠第4个月，子宫进一步增大，下腹部可稍隆起，一般不能感觉到胎动，尿频症状多较前有好转。早孕反应明显减轻或消失。

第5月(17周-20周)

从17周起，孕妇下腹部明显隆起，子宫继续增大，在脐下3.8-5cm处可触及。

第6-7月(21周-28周)

此时孕妇已呈典型的孕妇体形，腹部隆起更加明显，宫底上升到脐上3横指，子宫高度为24-26cm，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而经常疼痛。

第8-9月(29周-36周)

这一时期，孕妇宫底上升明显，可达剑突下，宫高约28-34cm，心脏受到压迫，常常喘不过气来，偶有心跳加快和上腹部胀满，尤其进食后更加明显，以致影响食欲。时常有不规律腹胀，腹部变硬、发紧，为自发宫缩或无效宫缩，对胎儿无影响。

腹部检查时，孕妇排尿后仰卧，头部稍垫高，露出腹部，双腿略屈曲稍分开，使腹肌放松。检查者站在孕妇右侧进行检查。

• 视诊：注意腹形及大小。腹部有无妊娠纹、手术瘢痕及水肿等。

• 触诊：妊娠中晚期，应采用四步触诊法检查子宫大小、胎产式胎先露、胎方位以及胎先露部是否衔接。软尺测量子宫高度(耻骨联合上缘至子宫底的距离)。子宫高度异常者，需做进一步的检查如重新核对预产期、超声等。腹部向下悬垂(悬垂腹)，要考虑可能伴有骨盆狭窄。

• 听诊：胎心在靠近胎背上方的孕妇腹壁上听得最清楚。枕先露时，胎心在脐右（左）下方；臀先露时，胎心在脐右（左）上方；肩先露时，胎心在靠近脐部下方听得最清楚。

饮食

怀孕时的饮食原则是高能量、高蛋白、高碳水化合物、高维生素、适中的脂肪及适当限盐。在怀孕早期，往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象，可吃富含维生素B6的食品，对减轻妊娠反应症状有利。还要适当补充矿物质，如补铁可以防止贫血、心肌肥大、浮肿等合并症，补充钙、磷等有助于胎儿骨骼及脑组织发育。

起居

健康孕妇可以照常劳动与工作，并可根据自己的感觉作适当调整。但不宜进行负重、弯腰、踩蹬等动作；不要从事高空、深水、高温等作业。尤其在妊娠早期和后期，以“轻”为好。新鲜空气和阳光为孕妇所必需，最好每天都有机会沐浴日光和户外空气。怀孕末1个月，或有早产历史的，则应减少户外活动。孕妇每晚需要睡眠8小时，午饭后能休息更好。孕早期阶段和妊娠晚期是不宜过性生活，妊娠中期可以过性生活，但应谨慎，要有所节制。

产前检查

推荐检查时期为孕 6～13 +6 周、14~19 +6 周、20~24周、25~28周、29~32周、33~36周和37~41周。产前检查的内容包括详细询问病史、全面体格检查、产科检查及必要的辅助检查。