手上助消化的部位较多，常见的有合谷、四缝、胃经，具体位置如下：

• 合谷：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。

• 四缝：位于第2至5指掌面的近侧指间关节横纹的中央，一手4穴。

• 胃经：是大鱼际桡侧边从掌根至拇指根部的白肉际。用食、中二指螺纹面或拇指螺纹面，从掌根推至拇指根部，称为清胃经。

手上助消化的部位较多，常见的有合谷、四缝、胃经。因合谷可用于治疗胃腹痛、便秘；四缝可治疗小儿消化不良、积食；而胃经可健脾和胃，降逆消积，治疗便秘、腹胀等病症，均可起到助消化的作用。