儿童积食可按摩以下部位，可帮助促进胃肠消化：

• 捏脊：让患儿面朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。



• 揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。



• 按摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。

儿童积食经合理饮食，积极治疗，大多预后良好。容易积食的儿童要养成良好的饮食习惯，饮食宜清淡，易消化，勿食过冷或过热，避免食用辛辣刺激性食物。