八脉交会穴包含公孙、内关、后溪、申脉、足临泣、外关、列缺、照海，具体位置如下：

• 公孙：通冲脉，在跖区，第１跖骨底的前下缘赤白肉际处。



• 内关：通阴维脉，在前臂前区，腕掌侧远端横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。



• 后溪：通督脉，在手内侧，第５掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。



• 申脉：在踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。



• 足临泣：通带脉，在足背，第４、５跖骨底结合部的前方，第５趾长伸肌腱外侧凹陷中。



• 外关：通阳维脉，在前臂后区，腕背侧远端横纹上２寸，尺骨与桡骨间隙中点。



• 列缺：通任脉，在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。



• 照海：在踝区，内踝尖下１寸，内踝下缘边际凹陷中。

八脉交会穴每个穴位的作用不同，具体如下：

• 公孙：主治脾胃病症，常用于胃脘痛、腹痛、腹胀、呕吐、泄泻；心痛、胸闷等。

• 内关：主治心、胃病症。常用于心痛、心悸、心烦；胸闷、气喘、胁痛；失眠、癫狂痫；胃脘痛、呕吐、呃逆；上肢痹痛。

• 后溪：主治头项部、肩部病症。常用于头痛、颈项强痛、腰背痛；目赤、耳聋、鼻衄；盗汗、疟疾；手指及肘臂挛急。

• 申脉：主治头部病症。常用于头痛、眩晕、失眠、嗜睡、癫狂痫；腰腿足痛；眼睑下垂、目赤痛。

• 足临泣：主治头部、胸胁部病症。常用于偏头痛、眩晕、胁痛、瘰疬；膝痛、足痛；月经不调、乳痈。

• 外关：主治耳部病症。常用于耳鸣、耳聋；头痛、目赤肿痛；胸胁痛；上肢痹痛。

• 列缺：主治肺部、咽部及头项病症。常用于外感头痛、颈项强痛、咳嗽、气喘、咽喉肿痛；半身不遂、口眼歪斜；齿痛。

• 照海：主治目疾、咽喉、前阴及妇科病症。常用于目赤肿痛；咽干、咽痛；月经不调、赤白带下、子宫脱垂、疝气、癃闭；癫痫、失眠。