随着现代生活节奏加快，人们的压力变得越来越大，经常做保健按摩对肝脏健康有一定益处。护肝常按摩的穴位包括肝俞穴、太冲穴，需由专业人员操作。

• 肝俞穴：在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸；



• 太冲穴：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动；

肝俞穴是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的要穴。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法， 能够补肝阴，养肝柔肝。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库。按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能保持正常。