常见的具有消炎效果的穴位有照海穴、商丘穴、丘墟穴，以及液门穴等，其相应的位置如下：

• 照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷中，临床常用于治疗慢性咽炎。



• 商丘穴：位于在内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。可在内踝前缘直线与内踝下缘横线的交点处取穴，临床可用于治疗急慢性胃炎、肠炎等炎症。



• 丘墟穴：位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处，临床可用于治疗胆囊炎。

• 液门穴：位于第4、5指间，指蹼缘上方赤白肉际凹陷中，左右手各一，临床常用于治疗头面部各类炎症引起的目赤肿痛、耳痛等症状。

以上穴位除了具有消炎效果外，还有其他作用，具体如下：

• 照海穴：具有滋阴补肾、清利下焦、清心宁神、调经利尿的功效。现代临床则常用于治疗肾炎、失眠、慢性咽炎、梅核气等，尤其适用于阴虚导致的五心烦热。

• 商丘穴：具有健脾和胃，清心宁神的功效。多用于神经性呕吐，消化不良，急、慢性胃炎，急慢性肠炎，踝关节及周围软组织疾患等。此外，商丘穴还能缓解感冒后的恶心、呕吐。

• 丘墟穴：具有疏肝利胆，消肿止痛的功效。主治头痛、疝气、目赤肿痛、胆囊炎、中风偏瘫、下肢痿痹等病症。

• 液门穴：具有清利头目、疏利三焦、清热消肿、通络止痛等功效。主治头痛、目赤、耳鸣、耳聋、热病、手臂疼痛等病症。