当机体出现情绪波动或激烈运动时，会引起自主神经系统和内分泌系统活动变化，促使皮肤和内脏血流重新分配，皮下血管及骨骼肌血管的供血更足，可能出现额头左边青筋突出的情况，表现为局部血管突起，多无其他异常症状。

偶尔出现额头左边青筋突出的情况，无需过度担心，情绪恢复正常或结束运动后，血管突出的情况会消失。若频繁出现，可能与自身情绪不稳定有关，需控制自己的情绪，如果效果不佳，可寻求心理医生的帮助。