太溪属足少阴肾经，位于足内侧部，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。可通过找到内踝尖和足踝后部肌腱，其之间的凹陷处取穴。

太溪具有滋阴益肾、壮阳强腰的作用。主治肾炎、膀胱炎、遗精、支气管炎、哮喘、阳痿、月经不调、耳鸣、足跟痛、腰肌劳损、神经衰弱、失眠、健忘、头痛等疾病。太溪配也常与其他穴位配伍，如配少泽穴主治咽喉炎；配飞扬穴主治头痛目眩；配肾俞穴、志室穴主治遗精、阳痿、肾虚腰痛。