宝宝积食舌苔临床上可表现为舌苔厚腻，可呈白色苔，或者黄色苔，堆积在舌体的中部，且呼出的气体中有酸腐味。除此之外，还可伴有面颊发红、鼻梁两侧发青、腹胀、大便气味很臭、排气多、食欲不振、厌食、手脚心发热、睡眠不安等症状。

宝宝积食多与偏食、过食肥甘厚味、贪吃零食、饥饱无常、进食过多等原因有关，从而导致湿热内蕴或寒湿内滞，引起舌苔厚腻，颜色或白或黄。

宝宝积食宜饮食清淡，适当食用具有益气健脾、消食导滞功效的食物，如山楂及山楂制品、鸡内金、莱菔子等。不宜食用辛辣、油腻、寒凉类食物，以免损伤脾胃，加重症状。

症状严重者可在医生指导下使用枳实导滞丸、肥儿丸、小儿健脾丸等药物进行治疗。也可顺时针按摩宝宝腹部，以促进胃肠蠕动，帮助消化。