脾胃不好可艾灸天枢、中脘、足三里等穴位，具体位置如下所示：

• 天枢：位于脐旁2寸处。

• 中脘：位于腹部前正中线，脐上4寸处。

• 足三里：位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴约一横指处，位于胫骨前肌上。

艾灸是用艾绒制成的灸材，点燃后悬置在穴位或病变部位，距皮肤表面2-3cm，进行烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，达到治病、防病和保健目的。

天枢穴有疏调大肠、理气消滞的功效；中脘穴有健脾和胃、消食和中的功效；足三里穴有健脾和胃、调和营卫的功效，因此艾灸以上穴位可一定程度上改善脾胃不好的症状。