乳房痛艾灸哪个部位图解

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概述

  • 乳房痛常艾灸膻中,还可配合阳陵泉、足三里、三阴交等穴位,注意艾灸应由专业人士进行,以免造成不良影响。

位置

乳房痛常艾灸膻中,还可配合阳陵泉、足三里、三阴交等穴位,其具体位置不同。

  • 膻中:位于横平第4肋间隙,前正中线上。

膻中位置图

  • 阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

阳陵泉位置图

  • 足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘1横指。

足三里位置图

  • 三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

三阴交位置图

注意事项

艾灸应由专业人士进行,勿私自操作,避免产生不利影响,同时注意艾灸时在冬季要注意对艾灸位置进行保暖,在夏天高温时要防止中暑,注意室内温度的调节和空气的流通。艾灸时也要注意观察艾灸位置的感受,防止皮肤溃破感染。

参考文献

[1]程凯.百年程氏穴位止痛[M].中国医药科技出版社,2018.91.

[2]王玉霞,杨建宇,李明.中医治未病养生有道全图解.艾灸[M].河南科学技术出版社,2019.24.

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