膝过伸的康复包括运动治疗、佩戴支具与矫形器、物理刺激、器械训练。

运动治疗

• 加强屈膝肌群功能：患者取俯卧位（若患者屈膝功能有进展，可采取健侧下肢单脚站立位），在患侧踝关节附近施加阻力（可以选择徒手、负重物或者弹力带等方式施加阻力），嘱咐患者屈膝，注意固定住患者骨盆以防止代偿。

• 加强踝背屈功能：患者取仰卧位，在患者跖趾关节附近施加阻力（可以选择徒手、负重物或者弹力带等方式施加阻力），嘱咐患者踝背屈；或者患者取坐位，屈髋屈膝，在跖骨附近施加阻力，嘱咐患者踝背屈。

• 加强患侧下肢负重：患者扶墙站立，在患者健侧下肢前大约一步的位置设置四脚矮凳，嘱咐患者健侧下肢抬起踩踏至小凳上，引导患者将身体重心转移至患侧下肢，同时确保膝关节不过伸，随着患者患侧下肢负重控制能力加强，可以逐渐提高训练难度，把矮凳替换成软垫，最后过渡到完全没有支撑物，患侧下肢独立单腿负重；或者在治疗用步梯上行侧方上下楼梯， 患侧先上，健侧先下。

• 后方迈步训练：嘱咐患者在划定好的范围内沿直线倒退步行，期间需要提醒并纠正可能出现的膝过伸情况，后期患者功能又进展后，可以增加难度，从平地的倒退步行过渡到楼梯的倒退步行。

佩戴支具与矫形器

足下垂严重导致的膝过伸患者，可以选择佩戴足下垂矫形器以缓解症状。

另外，膝过伸的康复训练还包括物理刺激、器械训练等，如电子生物反馈刺激可加强屈膝肌群的肌力，加强踝背屈肌群的肌力；调制中频电刺激可加强屈膝肌群的肌力，加强踝背屈肌群的肌力。

膝过伸的康复训练需要在专业医生指导下进行，不可自行盲目实施。在训练过程总，施加阻力时，不可过大，需缓慢增加，以免引起局部疼痛。如在训练过程中出现关节肿胀不适、关节及周围疼痛加重，需暂停行走及训练，随即抬高患肢（高于心脏）可缓解症状，必要时遵医嘱使用消炎止痛类药物进行治疗，待症状缓解后，再进行康复训练。